После беременности и родов важно оценивать не только внешний вид живота, но и работу мышц брюшной стенки и тазового дна. При диастазе, ощущении слабости живота, дискомфорте в спине, тяжести в области таза или недержании специалист может провести функциональную оценку и подобрать индивидуальные упражнения. Послеродовое восстановление обычно включает постепенную работу с дыханием, мышцами живота, тазового дна, спины и повседневными движениями.